Προβλήματα της γυναίκας

Τα πιο συχνά γυναικεία προβλήματα, δηλαδή τα προβλήματα που παρουσιάζονται συνηθέστερα σε μια γυναίκα από ότι σε ένα άνδρα, είναι διατροφικές διαταραχές, κακή εικόνα σώματος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, άγχος, μελαγχολία, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, επιλόχειος κατάθλιψη. Σήμερα, περισσότερο από ποτέ άλλοτε, η γυναίκα έχει να αντιμετωπίσει κοινωνικές πιέσεις, θέματα διακρίσεων, ανισότητες στον εργασιακό χώρο, και τον αγώνα να αντέξει σε επιβαρυμένα προγράμματα καθημερινά. Οι σύγχρονες γυναίκες αντιμετωπίζουν την πρόκληση να προσπαθήσουν να καλύψουν τις ανάγκες όλων των άλλων, συχνά παραγκωνίζοντας τις δικές τους. Μπορεί να προσπαθούν να είναι τέλειες ως σύζυγοι, μητέρες, υπάλληλοι, κλπ., και ταυτόχρονα να έχουν την ευθύνη του σπιτιού, της κοινωνικής τους ζωής και της σωματικής τους υγείας. Συχνά νοιώθουν πνίξιμο και καταπίεση. Κατά συνέπεια, μπορεί να πάψουν να παρέχουν επαρκή φροντίδα στον εαυτό τους, να βιώνουν ενοχές, και να αισθάνονται εξουθενωμένες σωματικά και ψυχικά.

Επιπρόσθετα, προβλήματα στον γάμο τους, στις συμπεριφορές των παιδιών, απουσία κοινωνικής υποστήριξης, μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραχές διάθεσης και άγχους. Πολλές φορές, επιλέγουν μη-υγιείς μεθόδους προσαρμογής ή κλείνονται ή θυσιάζουν τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους.

Είναι σημαντική λοιπόν η συμβολή του ειδικού μέσω της συμβουλευτικής ψυχολογικής υποστήριξης σε αυτές τις γυναίκες που θέλουν να αλλάξουν κάποια πράγματα στη ζωή τους αλλά δεν γνωρίζουν από πού και πώς να ξεκινήσουν  που θέλουν να μάθουν να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τα προβλήματά τους, να κυνηγούν τους στόχους τους, να βελτιώσουν τις σχέσεις τους και την αυτοεκτίμησή τους, όπως και τις δεξιότητες τους για διεκδίκηση στην κάλυψη των αναγκών τους άμεσα και αποτελεσματικά.